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    October 27

    我不难过

         坐在办公室写日记还是第一次,因为心情不好。我要自己冷静,自信,只是似乎在这个当下很难,我不知道是不是现在冲出去哭一场可以解决问题,但是我已经过了那个冲动的年纪了,我应该更加勇敢地面对自己的问题。
         生活忙得自己都不知道什么时候是个终点,可还是很多事没有做。后天参加说课比赛,可是除了主题是什么外,我什么都还没有准备;下周就是咨询师考试了,书我还没有看过一章;高三的课一直搞不定,看着学生茫茫碌碌做作业,很是无语,我觉得自己像个卑微的小丑,使劲浑身解数只求他们看我一眼,可是依旧不行,这个时候我常常想起我王小波在《黄金时代》里的话,“年经的时候我有很多爱,想给周围每一个人,但是他们都不要,于是就都给了陈清扬”(还有告诉我这话的人,哈穷),我想给每个学生爱,可是他们都不要,现在的我知道那是因为他们不认为这是爱,那谁能告诉我什么是爱呢;还有一些事呢,没有人知道前因,但是负责后果的人是我......我不断地反省生活,可是,终于,事情还是被我搞得一团糟了。
         我知道自己的工作方式肯定出了问题了,只是好像一艘船,开出好远终于发现动力系统出现了问题,可是这时又可以做什么呢。我不能沉没下去,我内心对自己不断重复,当时只靠这些鼓励,船依旧不能前行。
         我只好对自己说,生活的起起伏伏总是难以避免,当我在谷底的时候,抬起头,就会看到顶峰,想起饭否上的一句话,自己选的路跪着也要走完。熬过去,一定要熬过去,在这个当下我只能这样对自己说。写到这里,千千静听里正好滚过《我不难过》,虽然现在的境遇和歌里的唱的差很多,只是那句“我不难过,这不算什么,只是为什么眼泪会流,我也不懂”听上去很有感觉。不知道写什么了,厚脸皮地要亲爱的们抱抱..... 
        
    October 06

    上班一个月

        据说粘液质的人不善于变通,所以我已经习惯做好准备才开始生活,知识技能上的,更多的是心态上的。我不断提醒自己可能会面对的困难,还有我力量的来源。从适应理论来说,因为环境发生了变化,因此更多的刺激使我们“过敏”。所以,对于未来环境更多的了解能帮助人们更好地适应环境。我很努力地了解乃至耗死了不少脑细胞来分析,然后是自我激励。书上说的不错,问题解决法的确能够帮助降低焦虑,当对很多事有了一定的备案,这样遇到时就能见怪不怪了。
        平时上班,周末读书真是有点累的慌,难怪一上来就病了一场。不过也好,我的身体也正好有一个适应的过程。上课对我而言有时似乎很容易,但更多时候很不容易。萦绕在心间的问题是怎样的课程是真正能使学生受惠的?学生真的明白他们需要什么吗?老师呢?社会呢?有时觉得很难统合。尤其面对高三的学生,很多时候不明白。不过,虽然会有迷失,不过有思考有实践,假以时日会有些东西出来的。对自己要求太高也会很累的,所以要调整目标不是,我又要推崇一下认知疗法了。对于课程,我对自己说,只要一个班级里有一个同学觉得有益,那就够了。自从转变了这种认知,心情就会好一些。我也是要靠成就感生存的不是。真的这样想了以后,就会发现情况没有那么糟,当然未来会越来越好。高三开始用了一个新办法,好像有了一点成效。我相信即使会有困难,我也一定可以熬过来。
        对于学生也是一样,有时也会有那种80后看轻90后的态度,恨铁不成钢来着...虽然心里觉得这一定是内心有力量的一代,但是找不到的时候也会很难过。不过,眼光视角如果有意识地转换,会有很多美好的发现。每个班级都会有那种放开就收不住的学生,虽然感谢他们的参与,但有时也会因为安静不下来而挫败。有一次在一个班也是有这样的一个学生,他们班是上午第四节课,接下去就是午饭了。在很多班这节课后就是一哄而散,而在这个班级里那个一直顽皮的学生竟然挨个去关窗关门,其实他们真的很可爱的...我和他们接触的时间太少,才会错过他们很多美丽的瞬间。而未来是那么长......
        有一天,我回家后对老爸说今天心情很好,他问为什么,我说因为早上闻到了桂花香,他笑说这也值得你开心?有这样的生活,我为什么要不满足呢?
     

     
    August 25

    心理学这码事(完结篇)

    结束两天的新教师培训,明天就将正式上班,9月的课已经备完了,不过每天似乎都有新想法,所以依旧每天都在变化。会回想这一年来的成长,会憧憬未来的工作生活。尽量多地考虑未来可能出现的情况和应对的方法,希望若干年后,我依然热爱自己的工作,好好做这份事业。在这样一个契机,把我的那个坑《心理学这码事》给完结了,作为一种见证,跨过生活的这道门,感激这份恩赐吧。
     
    六 心理学与管理咨询以及教育培训业
         如果做一个统计,学心理学的学生后来做了什么工作,我想这一块算是可以撑下一部分天下的。其中很多的一部分进入一些以管理咨询为名的公司,我这里通称为管理咨询业了,事实上,其中还是有很多类别的。由于我个人没有在这个行业待过,本也是不应该多谈这部分的,我就我了解到的一些发表一下感想,可能是有出入的哈。就我所知,在我身边,凭借专业优势真的进入埃森哲,波士顿这种一般意义上的咨询公司的人就我听到的,是很少的。而一般进入的公司中至少有这两个类别:一类其实是做心理咨询的,形式上有电话,面谈,讲座,团培等等;一类是做人力资源外包的,其中包括有招聘,培训等等人力资源项目。我们进去做什么呢?一开始当然是小工拉,发展的方向就我看到的,和我们相近的是课程设计和销售。这里想说其实课程设计是份很讲就功力的工作,而且薪酬很不错哦,所以如果有机会去做这方面的实习,跟着团队干,还是会有些收获的。
         教育培训我想一句话带过,会想到这个行业虽然和我的一部分同学进入这个行当有关,但是他们直接用到专业知识的机会并不多。更多的原因是因为在找工作的过程中,有一次看到一家教育培训公司招聘心理学专业的学生,开出的职位是学法辅导。至于这份工作是不是就是家教,我就不得而知了,但是有一个现象是可以值得我们思考的,在学校里教学法的老师越来越少了,更多的在于知识的本身。事实上,我个人的经验是学法其实是相当重要的,这是否是未来我们可以发挥所长的地方呢?
         这部分由于了解太少,实在不敢多言,就是想表达出这是一条道路而已,如果你想了解,一定要自己去发掘。
     
    七 心理学与公务员及事业单位
        同第六部分一样,我没有实际工作的经验,因此也想简单带过。心理学毕业生进入机关工作的比较多的是监狱和边防,其他还有妇联,青保办等机构。我想说两点,第一点,如果你想进入这些单位,请尽量多用你的人际关系资源,不仅是在找工作那一年,之前就要用,然后好好备考。第二点,在进入之前,想清楚你的需要究竟是什么,进入公务员系统是否足够满足你的那些需要,以免一两年内你就进入倦怠期;如果你想从这个系统跳出来,也请想想你的需要究竟是什么,那些没有满足的需要通过其他工作是否就能满足,而且它们的权重是否足以高于那些被满足的。
     
    八 最后的心得
        学习心理学这么多年,我觉得最困难的两个方面在于知识的整合和与生活的联系,同时我也觉得这是从心理学中获得乐趣的最重要的两个方面。
        心理学这门学科有这样的一个特点,很多时候是没有绝对正确的,这和许多学科有不同之处。很多学科的发展是一个盖高层的过程,一层一层往上走,逐步累积。心理学呢,是建小区,一栋一栋多是蛮多的,但最多是多层的。而且很多时候是把一栋给爆破了,再建一栋。对于一个现象,n种理论n种解释,都好像有点对又不完全对。对于这种不同理论观点的整合是挺难的,很多时候这是学科本身的特点造成的。另一种整合是学习过程造成的,我记得我们本科学习的时候是这个样子的,课程名称都是**加心理学三个字,但是这些个心理学之间的关系是怎么样的,如何组件一个自己能够理解的知识体系,再把这些知识纳入其中呢,老师是很少会讲的,而那时的我没有意识去搭,也没有能力做到这点。即使是现在,能够有意识地去组织,但还是会觉得很困难,这种有些零散的学习很容易造成知识的不扎实,也影响到了进一步的深入。我想一旦能够把这些东西好好串起来,会有豁然开朗的感觉。
        另一个难点是知识与生活的结合,我印象中,很长时间我都在怀疑自己在学的到底是什么,背书也好做咨询的时候都有这种感觉。很长时间我都觉得自己没有入门,当然现在也只是感觉好像离门近了点,没有把门开开。其中一个很重要的原因,我觉得就在于不知道如何将知识与生活联系起来思考。很少用所学的理论和理念来解释自己的生活,甚至改变自己的生活。这一方面与知识掌握得不够多不够深入不够扎实有关,一方面与生活体验不够也有关系,还有一方面在于自己的意识,要有意识地把生活和学习联系起来,要多思多想,并且要多用理论来多思多想,这样一方面能更加理解理论,同时也多理解生活。很多疗法都是有理论基础的,这种思考也能帮助我们去做实践的。比如我们学习“动机来自于需要”,那么动机不足时,该怎么办?回头看需要。我在第七部分中用的其实就是这句话。这和单纯背“动机来自于需要”是有不同的。其实,心理学的乐趣之一就是她时时刻刻在生活中。我记得学发展心理学时,讲发展心理学的五大任务,其实讲的是很好的。第一个是描述发展的普遍行为模式,外在是什么样的;第二是解释和测量差异,为什么不一样;第三个是揭示机制,内在是什么样的;探究不同外在环境的影响,如果这样会怎样,如果那样会怎样;第五个是指导发展,就是可以怎么做了。这是个值得参考的思考模式,人的行为是什么样的,和别人有什么不同,内在的心理过程是怎么样的,变成今天这个样子受了什么样的影响,以后可以怎么样。我觉得当我能这样想一遍,对于很多现象会有更多的理解。
         所以,在写最后的心得这部分的时候,我脑袋里就浮想出这样的画面,一个很漂亮的陈列架,上面摆着各式各样的宝贝,有时我会拿到外面去给别人看,我会知道这些宝贝更多的功用,同时用这些宝贝做更多我想做的事,而我的宝贝越来越多,我能做的也越来越多......
     
    (End)
    August 08

    山行三(完结)

    第六天:洗脚——为什么哭泣
        在营会中我们需要学会诚实面对自己光明和幽暗面的勇气,不断探索真理的勇气;我们需要在实践中追随和忠于自己理想的坚持;我们知道了什么是所谓的领袖。营会的名字是领袖训练营,那么究竟什么是领袖呢?看看现在流行的书籍,对于领袖的定义这个千差万别。而在LA里,告诉我们所谓领袖,要有一颗仆人的心。不是为奴婢的心,而是一颗真心服侍有需要的人,并身体力行。第六天的主题就是仆人领袖。
        我们光着脚在各式各样的道路上行走,有光洁的路面,也有山路,踩过泥土也踩过石子,这一路上我们不断感受不断思考。我突然发现,有时觉得脚疼不是因为路不好,而是因为在曾经的路上沾上了石子,怎么办呢?把石子弹掉就好了。就如我们前行的道路一样,有时觉得走不下去不仅仅因为眼前的道路,而是自己身上的障碍。一路走下来,当我们的脚开始变得有些污浊时,听到了一个故事,关于耶稣给门徒洗脚的故事,我不想给这个故事赋予更多的宗教意义,只是把它当作一个老师对于学生的故事。老师在洗脚时对学生说:“我是你们的老师,尚且给你们洗脚,你们也当彼此洗脚,学着这样做。”故事里老师以谦卑的姿态让学生学会彼此相爱,并把这些爱传播给更多的人。然后,我们看到了已过六旬的蔡医,都已中年的淑洁和德诚叔叔跪下给那些义工洗脚,很快就有人哭泣。我也同样,也许一开始是因为感动的气场,但是当我们组的导师Cherry跪下给我洗脚时,以坚定的语气鼓励我把这些祝福带给我的学生时,内心真的相当受到触动。很喜欢一位朋友的博客名To love as I was loved,我们承蒙这么多人的关怀和照顾,我们都要学会感恩,并把这些都送给我们所服务的人群。

    点滴语录:
    1.蔡医引用某人(偶可怜的英文没听清人名)的理论讲人有四个需要:physical,mental,social & spiritual。在讲心灵的时候,他说不要单单会考试,要看,思考,整理。Vision(敢看);passion(敢爱),venture(敢死)。
    2.前一日晚星星相识时我们小组导师Gerald说的一句话,在那个当下给予我很大的触动,既是共感,也是鼓励。他说:“不足的感觉是青少年工作所必需的。”

    启发瞬间
    1.洗脚的时候,我在想:我是否有勇气为我的学生洗脚,抑或持久地以这样的心服侍我的学生们呢?真的需要这样吗?教师的职责是怎样的?也许我并不知道答案,但我会尝试放低再放低自己,以平等的心照料我的学生们。
    2.在营会中在两天两个时间段设有机构分享,我先后听了武汉,北京和四川昭觉的三家NGO的介绍,看到很多潜心努力的工作人员,很多卓越不凡的成绩,和NGO发展的一些可能性,向这些奔向理想服务大众的工作者们表达最诚挚的欣赏。

    第七天:找箱子游戏
         这是营会的最后一天,送别的时候有人哭了,但是我的内心却充满了欣喜,这是一种满足的欣喜,感激的欣喜和憧憬的欣喜。又观赏到了精彩的演出,这些学生呀,是在是太有才了,恨不得全身都为他们鼓掌。就这样,要和这些朋友分别了,但是我想这些联结已慢慢渗透在我们的内心中,给我们增加力量。
        在送别朋友的过程中,发生了一件有趣的事,虽然我们的Team还要在突破青年村再住两天,但是由于要换房间,我们还是都整理了行李,把所有的东东都搬到了大厅,结果一转眼,我可爱的拉杆箱和包包就不见了。在前台找到了包包,可拉杆箱还是不见了。于是猜想会不会有人拿错了,可惜也没有多箱子,那么要不就是跟着已经离营的营友们上了大巴,乃至机场火车站,要么就是被拖到了青年村的其他房间。于是,这天的游戏主题就成了找箱子。在青年村工作人员的陪同下,翻遍了住宿区还是没有找到。于是干脆回房睡觉,要知道每天都只能睡4个多小时,我快困死了。醒过来,整个team就去沙田逛了,大家都是一长串单子,就我没有。实在是不敢问别人要带什么,我对化妆品阿一窍不通,就怕不能称了别人的意。现在发现,原来只要把单子给营业员,人家就会帮你拿好了,以后再去,一定问个遍,哈哈哈。而在我们吃一条很奇怪的红鱼时,消息来了,有营员把箱子送回来了,感谢老大和cy一直帮忙寻找。

    第八天 香港这座城市
         上午去了太平山,下午旺角,晚上维多利亚港。因为是第一次来香港,总得都看看吧。话说这次来港,还是我第一次乘飞机。去的时候多次遇气流,我就和一旁的cy说,我看乘飞机和公共汽车差不多,都咯噔咯噔的,她无语了。这天的香港一日游,大家是继续带着购物任务前行,我就是瞎逛。在这里,要抨击一下香港的室内空调实在是太低了,所以室内和室外的温差很大,以至于到了下午cy和ls小妹妹(和我们同行的学生)就都吃不消了回沙田享受shopping mall了。我和老大继续在旺角分开逛,我果然是路盲,所以在约定时间后半小时才到了约定的地方,默。有人对我的购物感兴趣,那就流水帐一把,哎,买给爸妈治坐骨神经痛的青竹膏及家庭备药整肠丸(老妈都说没用),买给外婆外公的南非茶(老妈说他们很少喝茶),准备开学带到学校分给同事的糖果(机场买的,现在发现好像不够),突破的纪念品若干。化妆品方面,没有抵挡住Body Shop的Body Butter的诱人香味,于是从陪买变成了买。还有就是DHC的纤毛膏,一个人逛时的鬼使神差。
          晚上,看了维多利亚港所谓的激光表演,失望之极,差点看不下去。我对老大说,这好像拙劣小丑的表演,哗众取宠却无深度,难道这就是香港,香港行的第八天,我第一次涌起回上海的心。老大向我介绍了一些香港的福利措施,让我知道了香港的一些内在,但是我渴望回去的心已经相当强烈。同时,我们知道了学生营里有学生确诊了H1N1,虽然我们与他们只有间接又间接的接触,但是还是频添了一层阴霾,于是放弃了夜市之游。在大家乐吃晚饭时,和老大虽然只谈了几句,但是我却是沉思了很久,想自己,想我们的team,想未来,很多情绪交织在一起,真是一个纠结的夜晚。山行很美,但是终究我们要下山,未来又将如何呢?

    第九天 下山-未来?
         发现一结束营会描述,我的语言就直线下降,虽然原来也没多少文采,哈。这天,我们team里的六个人通通戴上了ls小妹妹带来的口罩,这个浩浩荡荡。。。回到上海了,然后呢,我还没有答案。因为大家自觉的居家隔离,破坏了原来制定的小计划,仿佛也有点搓了原来的动力。不过,生活就是这样呢,带着收获的,再好好开始我的新生活吧!很多问题也不是一时之间就能有答案,学而时习之,不亦悦乎?

    End(看完的各位辛苦拉。。。)

    August 07

    山行二

    第四天:深夜的暴走车
        这一天的主题是prefession to vocation,我们分上下午参观了中华厨艺学院及协青社。我想我们这群人凡是去参观过协青社的人无不为之动容。协青社最早是一支深宵外展队,现在外展队也是协青社的主要工作之一。什么是深宵外展队呢?他们会从晚上十点至翌日早上六时,开着一辆“暴走车”,在街上搜寻那些年龄在十八岁以下不能回家或不愿回家的青少年。他们会陪他们玩,为他们提供短期住宿服务。他们不会嫌弃这些孩子是在混黑社会,吸毒贩毒还是沿街流浪,他们只问两个问题,“你饿吗?”,“你困吗?”。现在的协青社里有一个神奇的“蒲吧”,蒲吧提供Band房,室内运动场,舞蹈室,攀石墙,烧烤场等等等等。蒲吧的宗旨“爱青少年所爱”,这种平等的爱让我十分感动,在分享的过程中有一个工作人员曾经有过黑社会经历,甚至经营过贩毒,但是协青社并没有放弃他。其实,正如那里的工作人员所言,没有一个孩子一开始就喜欢黑社会,他们喜欢的是受到关注和肯定,当他们无法在学校中获得这种肯定,而其他的团体又给予了他们这样的机会,那么孩子们会选择什么呢?在蒲吧的宣传材料中,有这样一句话“空间,需要有人提供;机会,需要有人给予”。当那些流浪街头或是误入歧途的孩子被带回蒲吧后,他们依旧能够被关注和肯定,他们可以学习其他的技能和娱乐,那他们又会怎样选择呢?这条协青社的街上有餐厅,7-11,发廊,设计学校等等都是协青就业服务的部分,他们知道这些孩子的学历往往不高,他们需要学习对于学历没有过高要求的职业技能;他们也会有嘻哈学校,滑板班,因为这些是年轻人乐衷的游戏。当有人愿意给年轻人希望,他们就会有重新开始的机会。

    点滴语录:
    1.吸毒不是问题,是一种解决方法,问题是什么,在他处得不到称赞与认同。——协青社工作人员
    后来我就觉得滑板好过毒品,我很努力地练,渐渐地忘了毒品。——协青社青年分享,他现在也是协青社的工作人员,教别人滑板。
    2.年轻人真的很行,很善良,改变一个年轻人并不是那么难的。——协青社工作人员

    启发瞬间:
    1.在中华厨艺学校,学生通过打卡上学,为了使他们能尽早适应上班时的规则。还有真正的顾客来点评学生的作品。
    2.前一天的早晨学生组有人迟到了,纪律主任Panda很严肃地训了话,但是并没有给予学生惩罚,而是让他们自己思考惩戒和改进的方法。纪律本身是以有限的不自由换取更多人的自由。离开香港的前一天,cy在电视里看到了Panda,那个帅帅的吸引了无数女孩眼光的Panda原来已经是癌症四期了。

    第五天 穿过乌云的闪光
         这一天的内容相当丰富,每一个部分我都收获颇丰。上午讲了青年工作者的整全装备,使我意识到自己的知识面和视野真是非常狭窄,作为青少年工作者不仅要有生命装备还需要有文化装备,而文化的装备不仅有基本的教育、心理知识技能,还需要有历史、政治、伦理、审美等多方位的知识,要有横向的国际视野,也要有纵向的发展视野,我想我必需要多看书多走路了。
         上午的另一个主题是走战式座谈,我去了青少年网络文化与媒体,以及义工培养及管理两个组,真是拼命吸取养分阿。老大和cy去了时间管理和营会设计,同样觉得很好,我们需要在开会时好好分享了。
        下午有德诚叔叔带的活动,掌中舞也好召命的呼唤也好,都是相当享受的游戏。第一次见到德诚叔叔是在一年多前,很难想象一个人可以把自己的肝捐给非亲非故的陌生人,但是德诚叔叔做到了。从他带游戏的风格中可以感受到那种定力和温情。在突破还有很多这样的个体,正是有这些前人在努力,使得我们也会平添了力量。
        在傍晚的时候,我们上山了。这是一个Solo的时间,虽然我爬的是座稍稍难些的山,但是上下山本身的困难并不大,除了把鞋子、裤子和包包弄了很多泥外,无惊无险。然后就是在山上大约2个小时不到的个人静思时间,虽然有点雨,不过零星。而学生组可能困难些,他们需要背5公斤水上山静思3小时,他们下山的时候正是雨最大的时候。在他们的指导语中,水就是负担和责任,他们可以选择喝了,当然显然是超过需要的,要知道在山上不能上洗手间;也可以选择倒了:不同的人有不同的选择。在静思的时候,我看了很长时间的天,静思的主题是生命结束前的最后一夜,看天就觉得和生命历程很像,有很多乌云,有时会下雨;有美妙的月光,有逐渐清晰的天。最打动我的一刻是在层层叠叠大片的乌云中,我看到了闪光,是依旧在前行的飞机,穿过乌云,直入天际。我打开手电,在记录纸上写下“即使在乌云中,也会有穿过飞机的亮点,按防腐就是我内心渴望努力生活的火种,它穿过乌云,让我始终不忘努力生活的宗旨和携手前行伙伴。”

    点滴语录:
    1.要共处也要独处——蔡医的晨曦约会
    2.Mentor不会来找你,你要走出去找他们——梁博的早晨点题
    3.社会的期待是培养Adult,Adult是需要理性的。我们要做Adult(不是parent,也不是children)来强化强少年的理性面。——柏坚用TA理论解释在网络中青少年工作者的身份问题
    4.生活就是这样——德诚叔叔在上山前向我们解释天气问题

    启发瞬间:
    1.召命的召唤游戏中,当我看着合作者在我的呼唤下稳步向前时,我想这正是我要做的工作,召唤并见证着青少年走向自己的道路。
    2.看到飞机穿过乌云时,我竟然泪流满面,我感觉自己又多了一份力量,以后如果遇到困难,我想我会想起在女婆山那个夜晚,躺在泥路上的我看见的那穿过乌云的闪光。

    August 05

    山行一

    7.26-8.3日在香港渡过了很美妙的时光,整理这段经历,恐怕要花很长时间,记录许多文字,不过急着和大家分享了,所以尽量用简洁的语言来描述发生的故事和感受。然后和大家分享一些给我启发的语录和瞬间。
     
    第一天:上山——村子和人
        7.26一早出发,到下午终于到达位于新界沙田亚公角山路33号的突破青年村。即将展开的旅程叫国际华人青年领袖训练营(以下以LA简称),整个camp分为青年营(约100人,分10组)及青年导师营(以下简称TTT,约50人,分5组),感谢我所属的NGO华东师范大学青少年心理健康教育研究与培训中心,感谢香港突破机构,和所有的伙伴,使我有这次机会来到这个村子,学习、体验、成长,从而向ID Transform(本次LA的主题)走出第一步。
     
    点滴语录:
    1.教育的过程是从Information到Formation再到Transformation
    2.不要寻找死亡,死亡自会找你,应该寻找那条叫死亡成为生命的完美实现的道路。
     
    启发瞬间:当晚有每组的介绍节目,学生组令人惊叹的创造力和表现力让我对这群孩子平添了很多爱。
     
    第二天:除了泼水还有什么?
        第二天的主题是Identity & Leadership。期间有经验学习工作坊以及丰富的体验活动,不少玩过,针对这些游戏,主要关注的是导师的引导词和解说。玩的很开心的是水柱,一个水柱(我伸直手也够不到顶端)上有很多洞,小组成员需要将水柱灌满水从而使期中浮着的小球在水的作用下跃出水柱。淋了个透心凉,玩得很开心,但是却没有进一步的启发和引伸,常常有融入不到小组的感觉。在另一个游戏中我终于打起精神来,虽然游戏本身很有启发,但是我却寻找不到与组员融合的契合点。每晚我们都有以小组为单位的星星相识,然而我们小组总是很早就结束了,每个人仅有2分钟发言的时间,大家都只有点滴可说,我们组的导师似乎也没有深层次的点拨。当晚,和cy坐在台阶上看着山下繁华的城市,聊到了12点多(事实上每天的睡眠基本在4个多小时左右,最多的一天也只有6个小时)。我开始失望,心情可谓down到了谷底,因为只有知识的学习,却没有进一步的体验,更别提formation或是transformation了。
     
    点滴语录:现今的年轻人无法整合他们的经验,这是一件相当恐怖的事,经验就是无法累积。——宫崎骏
     
    启发瞬间:游戏中我们最终也没有突破外界设定的框框
     
    第三天:理解一个人真的很难很难
         第三天有着整个营会里个人认为设计得最为出彩的游戏“一百万零一日”,尤其是在学生组,很好地体验了身为社会各个阶层人群的生活并有所思考。整个游戏很有层次,高潮出现在贫富宴,身为上流阶层的学生有人服侍用餐,房间宽敞,食物玲琅满目;中层的房间开始拥挤,食物选择的空间减少,并且需要取悦上层后才能用餐;到了基层没有了空调,饭菜也更简单了;最低的赤民只有酱油和饭,并且在烈日暴晒下用餐,根据前面游戏的结果,饭和酱油数量都是有限的,最悲惨的一组10几个人只有一碗饭和一碗酱油。
         而对于我来说,第三天也是转折性的一天。TTT组没有像学生组一样玩玩这个游戏的全部,而是玩了个开头,就是在这个游戏中,我被我的小组抛弃了。在游戏的设置中,第一轮是个体游戏,每个人有金钱和生命资源,而失去生命的个体就会进入“医院”,我就成为了病员。然而在第一轮结束后,我的小组并没有发现失去了我,而是在庆贺“没有失去一个组员”的胜利。但也正是这个契机,我们开始面对小组的问题,导师们开始了“难得”的引导(他们之前的“无为而治”果然是故意的,呵呵),结果当然是我们之间开始建立了深刻的联结。这个过程我个人有很多感触。最大的感受就是理解一个人真的很难很难。整个小组里都是做青少年工作的,期中不乏资历很深的咨询师,但是在面对这样的我时,也鲜有人一开始就能站到我的角度上去思考。同样,我在那个当下,也没有能够体会到大家的心情,只顾着个人的宣泄。我们在哭泣、争执、逃避中摸索,才慢慢能达成融合。会想起咨询,虽然很明白一开始要处理情绪,但是还是会忙不迭地给评价和建议;会想起沟通,都忙着表达自己或是藏起自己,深怕别人不理解;会想起在工作中的很多技巧,却慢慢淡忘了沉下心的观察和共感。这一天丰富的体验对于我个人的成长和对工作的理解都向前走深了一步。感谢我们小组的组员们,大家始终在磕磕碰碰中寻找着共识,因此能在整个营会中有着那么深层的沟通。感谢我们组的两位导师一直细致地关注着小组,恰如其分地把握小组引导的分寸,从而使我们小组不断前行。
     
    点滴语录:
    1.青少年工作的要诀:建立互相信任的关系,栽培正确的价值观与真理。
    2.这个社会是由不到10%的人掌握的,当有特权的时候有时会忘记一些素养,会慢慢习惯享受,但是毋忘社会责任。(上流社会的学生最终也没有分享自己的食物,相反是中层和基层的学生与赤民们分享了)
     
    启发瞬间:1.聆听学生组的分享,是一个巨大的享受,这些孩子非常真诚,他们会为同伴的“受伤”而哭泣,会为没有帮助到他人而悔恨,从中看到很多希望。我们并不“仇富”,我们渴望更多人步入上流社会,同时希望这些掌握社会上大部分财富的少部分人能承担起他们应当承担的责任。
    2.被隔离在“医院”时,体验很深刻。做青少年工作很重要的一点在于能够理解他们,与他们达成联结,这并不是一件容易的差事,不过不要放弃,其实那些看似离你很远的孩子内心一直等待你的召唤。还有我们自己,有时觉得别人很难理解自己,也不要放弃,因为虽然这很不容易,只要我们愿意等待,愿意给出提示,那个彼此理解的时刻就会出现。
     
    to be continued...
    June 27

    尘埃落定

        终于完成了三方签约,我差点以为我用不到四联单了,呵呵。这一年过得的确不易,不过,过过来了。昨天,和人聊天时,被问及找工作的经验,我说我哪有什么经验,教训一大把倒是真的,于是决定用这篇blog告诉各位关心我的朋友们我的去向已定,同时也总结一下这一年的生活。
        签约的单位是一所中学,职位就是心理老师了。当告诉一些朋友时,有人会觉得有点屈就了,当然就会说金融危机下有份工作也就不错了;有人觉得做教师比较稳定,这样也挺好。于我而言,依旧在我的理想大道上前行,能做自己想做,姑且也算能做的事情已是莫大的幸运,教师的稳定性满足了我对于安定生活的需要,同时离家比较近,也让我倍感欣慰。所以,对于这份工作而言,我是比较满意的。
        自去年9月6日投出第一份简历到今年5月19日的最后一份,我一共投了165份简历,主要投的一类是外资或大型国企的人力资源,一类是高校的辅导员、就业中心及咨询中心,中学的心理老师以及少数其他杂七杂八的地方。每一份投递简历的方式,日期和单位我都做过详细的记录,如今看来,有那么一丝感慨却也不多。不得不承认在看到他人很轻松地就获得好工作的时候,我也有很强烈的内心冲突,一方面觉得别人的实力很强,同时也会抱怨时运不济,不过,现在真的会感激这一切,感谢这一切的考验。
        进入研究生一年级时,我的主打方向就是学校,但是一方面我对于自己在咨询上的造诣相当怀疑,同时我本人也并不排斥其他的选择,因此当其他的实习机会来到时,我也去尝试了,先后两家的人事实习让我不免有些沾沾自喜,因为我同样完全可以做好。某件事不轻不重地打击了我一下,使我进一步质疑了我在心理学生的能力,再加上当时在第二家公司里做得开心又得到肯定,所以在去年9月-12月的求职中,主要方向是公司的人事,附打方向则是高校的相关机构。考虑到心理学的专业背景,因此公司方面主要是选择外企和大型国企。现在来看,一方面,当时对于金融危机的影响显然认识不够;而随着求职的深入,我对于商业背景的不了解和过于人文关怀的价值观还是在激烈的竞争中阻碍了我的进一步前进。因此,虽然依旧获得了不少的机会,但是,除了一家是我自己放弃的群面外,从笔试、一面到群面我是屡战屡败阿。这个过程中,有很多难忘的事,不过以在安联的群面为结束,那次群面让我突然产生一种很陌生的感觉,突然觉得这并不是我想要的。盈利凌驾于人之上对于形成人为先思考模式的我来说竟然是这样奇怪的感觉。不幸的是七年形成的思考模式并不是那么容易改变的。终于,在滨江大道上吹完风的我决定回到一切的原点,教育事业上。
         这依旧是不好走的路,高校方面得到过两个一般大学和高职的机会,都是做心理咨询的,一个虽然几乎得手,但是因为在奉贤最终放弃,另一个在松江的则是被人给放弃了,而辅导员的机会没有得到过一个......这个,当然是个很复杂的因素拉,除了能力原因,女生没有男生有优势,他校没有本校有优势这些都挺重要的吧,当然也还有别的。。。。。BeBeyong的面试也给过我很大的触动,曾经说过就不赘述了。至于中学,我得到过一个面试和一个笔试的机会,当然这两份最后都没轮到我头上——直到5月中的这次招聘会,然后就是试讲,面试等等。试讲后学校的教导主任请我吃饭,她说“你就是天生当老师的料”,也许她并不知道这句话在当时给了我多大的勇气和力量,也许她并不知道我一直觉得自己也许上不好中学的课。求职的受挫在一定程度上的确影响到了偶的自尊水平,尤其到了4.5月时,虽然我还能盲目地相信希望就在前方,但是所剩的内心力量的确有些不足了,所以那段饭的确吃得特别香。而在这之后,我也挺住了压力,还算可以地处理了进入学校后的第一个挑战。真的很感激那位老师,哎,直到现在还需要依赖他人的肯定来达到自我肯定,修为不够阿,呵呵。
        anyway,要好好努力了,感谢这一年来给予我帮助的朋友们,感谢你们给予的支持和帮助,让我即使在down的时候都不曾熄灭我的信念之火。感谢我的父母,一路来给我的鞭策和支持,很高兴你们的女儿能够为承担家庭责任迈出坚实的一步;欣赏自己在这一年的成长,感激所有的挫折和失败,能将自己蜕变成今天虽然依然幼稚但比一年前已更加成熟的自己。

    May 02

    心理学这码事五

    五 心理学与学校
    在每年的心理学毕业生中有很多最终走向了学校的工作岗位,不少在学生时期就希冀能进入教育系统,这似乎是心理学学生眼中的香馍馍。从我个人而言,对学校是很有感情的。。。这部分谈谈如果进入学校,那么有哪些选择,又会遇到哪些挑战。。。
    (一)高校
    1.心理咨询中心
        我在自己学校的心理咨询中心正式实习的时间应该有两年半,在上海滩,偶们学校的中心应该是其中翘楚了吧。这里可以说是偶另一个很有感情的地方。。。呵呵,说说这里的工作吧。我个人从从值班开始做起,之后做过校内咨询和网络咨询,校内咨询和咨询效果回访的统计报告,新生测评等等。这么写来,涉猎的方面还是挺多的,当然还有很多的部分,像是培训,心理健康活动等等则没有过多涉及。当然总体而言,各个学校的情况可能各有不同,我们课本上都有学过三级辅导,大致上也可以这么看,总归是个体咨询,团队辅导,心理活动和讲座以及针对辅导员等学生工作人员的培训等。如果是心理学研究生出身,能在其中一到两个方面有部分深入的了解和经验,是比较有利的,所以提前做些准备可谓是必要的。当然,应聘学校不得不面对一个问题就是编制有限,所以不是每年都有这样的位置,尤其是近年上海高校普遍都已经有基本配置的情况下。外地高校是一个考量,当然也可以打打擦边球,比如以下所要说的职业发展中心和辅导员。当然,对于有些同学而言,这并不是擦边球,而是更好的选择。
     
    2.职业发展中心
        我个人没有在职业发展中心做过,但是有同学最终选择了这样的工作。他们中有人之后转到心理咨询中心,有人则跳到了公司企业。可以说职业发展中心是一个很好的发展平台。对于职业规划指导,简单来说,就是了解自己,了解市场,寻找匹配。心理学的优势自然是在了解自己身上,了解性格个性、能力资源都是心理学的长项,比较缺乏的则是对于人才市场的了解,各种行业各种职位的需要是我们很少了解的。所以,我想对于出身心理学,想从事职业咨询的同学来说,用人事的渠道锻炼几年倒是不错的,当然最快的办法是做猎头。。。所以,职业发展中心也是不错的选择,会接触到很多公司企业的直接需要,如果有幸进入商学院的职培中心,对于有志于往企业发展的同学来说也是一个很好的踏脚板。

    3.辅导员
        我不能免俗地先说一句,从工资而言,辅导员可以说几乎是最好的了。尤其是上海本地高校中的某些。。。请容估计这辈子与钱无缘的偶留一下哈喇子。。。我本人没有做过辅导员,在面试的过程中倒是准备国一些,不过,寒碜地说一句,没人要偶去面试来着。。。当然,在学生时代就做过辅导员的同学自然是很有优势,其他可以加分的有性别,党员,学历,学生干部的经历等等。有些学校希望专业与其需要院系更为符合,这是一种往教师发展的路线,有些则没有这个要求,希望往专职辅导员进行培养。这些方面都是需要关注的,以使辅导员的选择与自己未来的发展更好的相匹配。对于辅导员,心理学的学生要知道自己的优势在哪里,不妨对照一下各个学校对于辅导员职责的设置好好梳理一番。有些学校会要求辅导员住校,所以外地学生这时还是有一些优势的。
     
    (二)中小学
    1.心理教师
         哎。。。叹好一口气后开始说说这部分,在面试的过程中面过两所中学的心理老师,不过。。。当然。。。。呵呵呵。我的同学中,有不少在中学里做心理教师的。作为学校里几乎最没有地位的教师岗位(有些心理老师甚至没有教师编制)之一,心理老师还是很不容易的。如果,有同学立志在基础教育单位工作,我想一个不错的学习成绩背景,学校心理老师的经验,以及更为外向活泼的性格会为这份工作的应聘加分。尤其现在还有师范班了,在早些时候就进入这些学校实习,一来掌握技能,二来培养感情,说不定就能留在那所学校了。
     
    2.其他教师
         说实话,当知道本科班的不少同学最终没有选择心理老师,而是做了其他老师,像是英语,物理,生物,政治等等。我觉得很理解,也有些心疼。看似这些与心理学已经脱离了关系,但是我还是列了上来,是因为本身还是有很多关联之处,例如课堂管理,班主任教育方式,大家还是可以有很多利用所学的机会。千万别完全扔了,倒是可惜的。我对这些了解比较少,但是最近一直在想一些心理学的实用技能,例如行为管理,我想完全是可以有所应用的,这些工作在一线的教师会更加有感触的。有个什么教师的三块田说法,责任地,试验地和自留地。除了教好自己的课,探索学科的心理教育,以及在课外自己在心理学中的涉猎都是可以尝试的部分。有机会一定与同学们好好探索这些问题。
     
    to be continued
    预告:六、心理学与教育培训以及管理咨询业
    April 29

    心理学这码事四

    四、心理学与NGO
     
        在这两年中,我很有幸在一家NGO做点小事情。。。在这里,我遇到一群相当有仁爱之心,并且有真才实学的人。这里的全职员工都拿着相当低的薪水,有时甚至拿不到,依旧满怀爱人之心,实现自己的助人理想和他们认定的社会责任。每次身处其中,会觉得内心被洗涤过一样。我一直对这里的师长充满尊敬,对我的伙伴们充满感激。在这里,我在知识技能上有所收获,交到了很好的朋友,也体验着心灵的成长。与专业的高度相关度满足了我对于专业性的要求。想起lilian也曾经在一家NGO工作,如果说前两年,人们还很少考虑要去NGO工作,那么,从最近一次的社会性组织招聘会上就可以看出这可能是未来发展的某一个趋势,也可能是当下政府企业还无法完全顾及时,帮助社会人群,促进社会和谐发展的一种方式(这句写得好官方阿,不过事实上就是这样)。这看上去很好的一种服务机构,会是心理学学生的服务场所吗?我个人感觉现在当下中国的NGO成熟的还比较少,在这些NGO工作多多少少面临着以下两大挑战。
         第一是资金来源,在当下的中国慈善事业的发展较国外而言是比较滞后的,因此有不少NGO的工作人员会遇到这个月能拿钱,下个月就没有的情况,所以说对于刚刚毕业的学生而言,除非有着殷实的家底,即使有着很强大的助人之心,也难免为五斗米折腰,而必须动用其他方法获取收入。当然,如果有本事再找一份赚钱的兼职,也到可以两全其美,但是难度是很大的,而且务必给生活增加很大的压力。
         第二是发展的稳定性。资金是一个方面,管理是另一个方面。在NGO很难动用企业的管理模式,再加之资金的束缚,人员的流动性就会比较大。相当一部分NGO,以兼职人员为主要组成部分的,在实际操作中会遇到很多阻力,而导致行动力不够。依靠信念团结在一起的NGO成员们也最容易因为意见的不和而导致组织的彻底解散。可以说相比较企业、政府、学校等其他组织,NGO的稳定性是最差的。
         因此,在当下,对于心理学的学生而言,NGO是一个选择,但是考虑去NGO就职时,需要妥善考虑自己好自己的生活来源以及对于稳定性的要求。如果这一切不是你的障碍,那么大胆奔向你的理想吧。我就曾经做梦过拉出一只NGO,说实在话,办实在事。
     
    to be continued
     
    预告:五、心理学与学校:中小学的心理老师,高校辅导员、心理咨询中心、职业发展中心,难以到手的香馍馍

    ps.这篇blog最主要的目的是通过我个人的成长轨迹探索心理学系学生的择业和职业发展道路。所以一定不要忽视个体差异的问题,当然我也希望能够总结出一些心理学系学生的共性来,欢迎大家各抒己见。套用一句话,我是心理学系的学生,我深深地爱着我的专业,即使有恨、有悲、有伤、有痛,一切都是出于爱。。。。。

    April 28

    心理学这码事三

    三、心理学与人力资源管理
     
        自研二起,我在两家公司的人事部实习,可以说除了薪资那块一窍不通外,其他都知道了一点点,当然也只有一点点,不同公司的情况还是很多不同的。这两家公司都是好公司,同事的人也很好,对于一直陷于对于人心把握不透的我来说,公司的生活太简单,太有逻辑性了。一板一眼的生活给我带来了很大的满足感。可以说我不仅学习到了一些东西,也得到了我要的成就感,这里要把实习生作为一个控制变量,因为相对而言压力亚不大。不只一个朋友说看了我去年实习时的日记,觉得那时我过得很开心,是的,我不否认,事实上的确如此。我不会因为大热天每天要花费一个半小时挤两辆公交车而感到疲累,事实上,除了部门的大老板最早到外,我几乎是部门里最早到的人。我会悠悠哉哉给自己泡上咖啡,然后看昨天记录的待办事宜,甚至,我会在空闲的时候写工作日记,记录工作中发生的事情和处理策略。我当时的想法是这就是我要的生活了,就是这样。心理学究竟在公司的人力资源管理中发挥怎样的作用?这可能是我当时一直在思考的问题。在相当长的一段时间内,我觉得我没有发挥任何学到的知识和技能(虽然本来也没有什么),而且关注过人事招聘的人可能发现,在很多公司里,人事的历起点很低,因此心理学研究生并不如一个工作两年的大专生好用。我扔了这么未必能挤得进去,而且似乎放弃了多年心理学,是否可惜呢?
        其实,相对而言,人事可以说是一个与心理学相关程度已经比较高的行当了。当然本科出去就做的效果可能要比直接读研更好些。我自己体会的感觉,专业可能可以带给我们的优势大概在这3点上:第一,对于个体心理素质的敏感度。就我个人而言,如果是招聘,我可能对于专业背景和工作经验的符合程度还不能很快给出结论,但是对于个性性格甚至心理素质的敏感度可能还是可以的。。。偶曾经因为某位应聘者频繁的电话做出过焦虑性特质的判断,事后证明的确如此。。。而在员工服务中,对于员工情绪变化的敏感度也是不错的,对于定力还不是很够的人来说,我们可能具备一些初步的引导思维的能力。偶有次和老板聊天的时候说她太焦虑了(少不更事阿),她就很好奇我是怎么看出来的。。。第二,做量表和写报告的能力。从咱们系本科培养出来的同学都至少能写一手基于数字统计及假设推论的漂亮报告,更别提研究生论文写完,这个本事还是相当不错的。所以,如果要做什么需求分析,培训报告,只要用公司的模板做个一两次,就比较正规了。这个,一般的大专生恐怕不行吧。。。(好吧,我这是自我安慰)。第三,我们的人本趋向。这个方向性的东西似乎是应该放在第一的,但是我把它放在了第三,原因在于这是把双刃剑,也许能帮助我们更好地得到同事的认同从而有效地开展工作,因为心理学总体而言是一种微观科学,也有可能会让我们在商业环境下寸步难行,难以把握在人力资源上所花的资本,这个是我的臆想,还不太成熟。
        由于偶个人经验有限,难免说的不对,有经验的朋友们要给偶补充哦~~~~~书上的相关内容还是很多的,我只是从个人体验来说。
     
    to be continued...
     
    预告:四、心理学与NGO

    心理学这码事一&二

        每当遇到挫折的时候,偶就有个坏习惯,想去弄明白这一些究竟是怎么产生的,当然有个更坏的习惯是当形势好了,或是情绪好了,这个工作我就不继续了。自去年11月到现在整整半年,可以说过得并不是很好,但是从情绪上说,比不上两年前那段时光。我无数次地思考过为什么我找不到工作,当然会有很多理由内在的、外在的,等等,如果真要一条条罗列,真是说也说不清了,这篇blog主要是为了说明作为一名心理学研究生的困惑和思考,当然主体是我的关系,在推演到其他同学时需谨慎。。。。和大家探讨阿~~
     
    一、关于兴趣和动机
     
        以前看小当家的时候,有句话记得很清楚,就是当你遇到困惑的时候就回到当初那个你为之努力的原点。所以,我也开始回想。。。。。。第一个问题是,我为什么选择心理学?本科班上不少的同学都曾表示过后悔这个选择,并且其中也有相当一部分可以说在毕业后从事了相关性较低的行业(别和我说学心理学可以在各行业受益这种话,从心理学受益的部分如果读其他专业并不是就不能获得了)。我一度认为我是因为所谓的助人之心,所以才这么选择。对于这个目标,我高中时就已经很清晰,甚至为了考心理系在历史和化学的踌躇中选择了后者。当然,还有一种最原始的动机,那就是好奇。我会好奇人的情绪、行为的成因,“发现”本身对我就具有很大的吸引力,这是为什么我还能在研究中获得快乐的原因。所以,我从没有后悔过选择心理学。我老妈一直对这个选择耿耿于怀,她可怜我高考时伟岸的分数,但是现在一事无成,别说事业的开端,连基本的温饱都快没了,这是外话,暂且不表。
     
    二、关于心理学的学习

    (一)我曾经热爱的基础研究
     
        如果不是因为学心理学的问题,那么是没有学好心理学的问题叻?首先,我非常承认我在心理学这门学科上至今没有入门。一方面,我所学的知识是比较割裂的,很难融会贯通,成为系统,因此对于记忆和再学习都造成了困难;另一方面,我寻找不到所学知识与现实生活的契合点。可以说,在这7年中,我常常会为什么是心理学,怎样学习心理学这两个问题所困扰。可以说这也是造成现在现状的其中一部分原因。与本科班一些同学在大一大二就已大为失望的时候,我却没有这种感觉,甚至我已经开始想着将来从事与思维相关的心理学研究了。。。我当时的统计和实验成绩都还是不错的,所以我也有了这个资本往研究方面想。这个想法的打破是在大三,学习认知心理学的时候。在我25年短短的生涯中,前20年我都是一个后天论者,到了20岁时,我成为了一个先天论者。这个世界上就是有人适合学某些东西,我是在认知的课堂上非常明显地感受到这个问题,要学好认知,有个聪明的头脑是很需要的。。。于是,不怎么聪明的我开始考虑不搞研究,从事实践。现在来看,这个结论有些缺乏逻辑的。这就是我所说知识割裂问题,把心理学研究等同于基础研究,事实上心理学研究的范畴是相当广的。成为先天论者后的我遇到一个很头痛的问题就是,我开始认为自己必然有一个方面是处在正态分布+3位置上的,我的工作开始从努力变成了寻找。而我寻找的方式就是试误,当然从另一种角度上说我开始很容易就放弃。
     
    (二)咨询的心理幸福和痛苦
     
        大四上时,我做出了一个对我现在影响巨大的决策,对于这个决策我曾经后悔过,但是现在如果再问,我不会说后悔,因为人生际遇就是如此,就算换了一条路未必就比现在更好。我开始踏上心理咨询的道路。。。这在一定程度上极大地满足了我渴望助人的动机。同时也是极大地挫伤我的时候。如果现在有人问我,觉得人生至今最难的时刻是什么时候,我想大二那年的暑假和研一。当然,我的年纪毕竟小,就算是最难在有经历的人看来也不过是小事一桩,所以大家不要笑话我哦。大二的事不必再提,研一那年的痛是有多方面造成的,其中只是有一部分和咨询有关,研一也可以说是我在这7年中最用功学习的一个阶段,看了不少书,认真到对于咨询过程中的字句都努力斟酌,我收获了一些来自来访者的幸福,但是我也面临了3个很大的问题。第一个是卷入程度的问题,这也许是不少初学咨询的人所遇到过的问题,可以说高卷入在一定程度上使我当时的生活满意度急速下降,并在相当一段时间内位于低位,当然还有自己在当时生活中遇到的问题。最恐怖的时候我强迫到每天都拿着变态心理学上的诊断标准看自己是否已经抑郁了,甚至想通过自我实践来了解当事人自虐的感受。第二个是问题是如何积累经验,在咨询上,我几乎是照本自学,没有机会没有资源能获得督导的机会,当然这也有我脸皮子薄的原因,但是个人以为学校在这方面的资源还是比较稀缺的。。。(我就是爱找外部理由),所以成长的速度很慢,于是我又开始想着是不是我不适合学咨询。第三个问题来自于成就感,我在想咨询成功的成就感恐怕是相当大的,这在一定程度上是因为要成功太难了。没有成就感的生活对我来说很难过。。。我没有文章发,没有课题做,而当事人也不满意的话,无法给我可怜的研究生生活写下怎样的评语。可以说正是基于这样的原因和机遇,我在研二时开始转战一个新的领域——公司的人力资源管理。
     
    to be continued
     
    没想到一写这么长。。。默。。。下次继续吧。。。
    March 22

    To CY

    早上起来的时候还有晕晕忽忽的,偶没有揉眼睛,仗着小眼睛所以不肿,啦啦啦......

    想起昨晚11点时的闪电和没有星星的天空,还有坐在身旁看不见脸的你,我们的话语

    你咋对偶这么好亚,偶从受宠若惊到习惯中,你让我相信很多美好的东西,感谢的话不多说,偶会尝试力行中

    好幸运,偶认识你了,这一年的时间阿,会有很多的美好阿,以后还会有很多的

    你要加油,我也在,我们都会迎来自己想要的未来的,无论那时你在哪里,我在哪里

    最后,bs中国移动:)
     
    February 16

    逝去的青春-今日面试记

    回来的时候着了凉,难受死了,但是想想今天的经历也许又那么一点借鉴意义,就算不是对我,所以还是写下来吧。虽然,和过去一样,还是failure。
     
    今天面试的地方是BeBeyond,我周围的人知道这家机构的很少,虽然私以为他们家做得挺不错的。有兴趣的可以google我就不赘述了。我第一次知道这家机构是听窦窦同学说的,一晃两年过去,会投简历则是因为看的智联,职务是career workshop trainer。我记得我告诉党和小你的时候,她两都说这实在是太讽刺了。。。好吧,是这样的。。。
     
    去年的4个月我主攻都是hr mt,但是前前后后,零零总总,最终颗粒无收。于是,我开始想过清净日子,从1月开始折腾学校,那个,结果还是一样。但是,心态开始有很大的不同。心理学给我带来的最大好处和最大坏处就是越来越容易悦纳自我,所以似乎这世界什么都可以接受的,渴望改变或是着手改变的心慢慢就消尽了。
     
    BeBeyond是我给自己理想主义的最后一个机会。接下来就安安定定去跑学校吧。我不想去present或是pretend身上的某个部分,而想把自己尽量完整地表现出来。因为团队小,如果能进是要一起浴血奋战的朋友。
     
    上午10点开始,5个面试官,7个小组组员。除我之外,有两个上班族,复旦,华师大,上外,建桥学院各一。上午的群面一共有三个板块:
    1.自我介绍,讲一个成长或是或是讲一个笑话,对BeBeyond的了解。
    我的表现中规中矩,给我留下印象的是建桥学院的那个男生,因为只有他讲了一个笑话,大家都在讲故事。其他的有对他家很了解的也有不是太深刻,总体也都是中规中矩。大家都很放松。
    2.分2组讨论,内容为BeBeyond的三年规划。
    第一次发现我还有点business sense,有一点idea,这次的团队和上次在安联完全不同。。。。
    3.分2组,各组都带一个游戏
    结果一个玩的是大风吹,另一个是轮蹲,大本营玩过的。我们组就是玩后面那个,是上外那个妹妹提议的,一开始我觉得这个游戏有点。。。不过后来,玩的还是蛮high的。所以,多看到他人身上的闪光点还是很重要的。。。
    结果,另一个华师大哥哥(他家的学员),有些腼腆而可爱的上外妹妹和我留下来了。后来,我觉得我们7个没有一个qualified的。。。
     
    下午的单人面差点让我热泪盈眶阿(好吧,有点夸张)
    问的问题并不是很多,我被打倒的问题主要是这个:对于现在大学生的状态是怎么看,可怜的小甘子因为身陷囹圄,投射的都是不好的。。。说的最夸张的一句是“一群在大一大二踌躇壮志的孩子被岁月拖垮了。。。”我反正是罗罗嗦嗦地说了很多,反正就是聊天,我很随性。
    让我感触的是我的提问时间。。。
    我一共问了4个问题
    第一个问题是因为可爱的齐老师问我有没有做过销售,偶好奇阿偶好奇阿。。。。就问了他为什么
    第二个问题是他们为什么把我从上午留下来了,第三个问题是给我建议。
    这里感谢一个帅哥,虽然我还是不知道他叫什么。。。他很诚恳地告诉我因为我提到了理想主义和我的专业背景,而他们想要考察的是openness(性格和对于新观念的接受程度)和motivation,于是他提到了我的悲观主义,让我感动的是提到在我身上有的那些开朗积极面,但是我表现地却是看破世事一般,我是选择了接受,但是其实我可以突破的,很多时候是自己给自己设死了限。这是为什么我提到悦纳自我这码事。我以为的心理学里有这样的一个价值观:一边是带阵痛的改变,一边是安于现状,可以选择。我很懒,而且我怕痛,所以我一直选择的就是接受,就这样吧,而离那个渴望改变的自己越来越远了,所以看tj的blog,有时会感慨,我心里也曾有一个小侠吧,但是很恐怖的是,一旦消失,再也无法出现。我以为我的选择是主动的,但是也许并不是这样,不过是给逃避一个理由罢了。
    我原来准备的第三个问题是如果我不是qualified,那么是什么原因,既然他都直说了,我就请他直接给建议了。他认为我应该去做一段时间和心理学没有直接关联的工作,更加容易得到成就感的东西,这让我想到为什么我会说我喜欢暑假那份实习来着,不过时过境迁了。最郁闷的是他反复说我25岁,正是最青春的时候,为啥偶总觉得老呢。。。最雷的是他说我可以去做安利的直销,这要被某同学知道了,我的日子就不可能安生了。。。。默
    第四个问题是关于BeBeyond本身的,无关痛痒,我只是想在那凳子上再坐一会。
    出来后,有一位小朋友送我出来的时候还聊了两句,关于设限的问题,他说到了“错过”,我说就象谈恋爱,冒风险受伤害还是错过,我选了后者,他惊讶地说觉得我不是那种怕伤害的人,我怕阿怕阿,怕死了。这是后话了。
     
    越来越看清自己,但是无力再改变了。
     
    最近泪点暴低,临晨哭了一场,回来的路上冻得瑟瑟发抖,又哭了一场,我要出太阳阿出太阳。
     
     
    February 12

    yy故事一则

    他和她相识在三年前,他第一次在社团活动上看到羞涩腼腆的她朗诵着狄更生的诗句
     
    这是一只很小——很小的船
    在颠簸着驶出海港
     
    他动了心,为了那美丽的容颜,清亮的声线和忧郁的内心
     
    他开始期待每周的社团活动,听她读诗,读诗给她听
     
    渴望走近她,走进她的世界,虽然那里曾经有另一个他
     
    他为她等了三年,只要她需要,他都第一时间赶到
     
    初春的新绿,深秋的银杏都被他感动,除了她
     
    于是,第四年到了,他又听到了一个女孩的朗诵,她读到
     
    如果你是活的真心爱一次
    千万不要站在原地不动,而要走出去
     
    他走出了三年的期待,和带给他力量的人一起
     
    却不知她也走出了过去,却再次没有了现在
     
     

    看到一些人一些事,于是yy了一个故事,狗血剧情,一个人没有等下去,一个人爱了却没有说出口,默。。。
     

     
    January 25

    写在除夕夜

     
        第一次在除夕夜上网,给在美国的三个朋友发mail拜年,然后上了msn,原来以为没有人上网,没想到还是有不少的。在姑姑家吃的年夜饭,与我一辈的孩子都长大了,只有我还是个学生,年与我们的意义似乎淡了,但是好在这依旧是一个一家人能聚在一起的好理由。可怜的哥哥要加班,因此没有出席,他问我大家有没有变化,我想了想,回答没有。姐姐和弟弟们依旧与以前一样,其实在今天我感觉最深的是发现我爸老了,他开始和与其他上年纪的人一样直不起腰了,当脚踏高跟鞋的我站在他身旁的时候,我都快感觉不到他比我高的厘米了。我问老爸说,我还没有长大怎么办,他笑笑说,那就拔苗助长阿。。。然后,我许下了今年的第一个愿望,我要快快长大。
     
        因为没有男友和没有工作,原来害怕被家人逼问的我今天过得还好,我打着哈哈过关斩将,好在大家都没有怎么逼问我。周五和603的伙伴们小聚,lilian,党和meeting都带来了男友,我就算和小你凑,小你说是因为我们都还没有把频道打开,也许吧,安全感要求很高的人一般都是希冀又害怕亲密关系的。小你阿,偶感觉你的眼光真是很厉害的,当时说要喝酒的时候,偶真的想去喝的呢。。。
     
        我的本命年就要过去了,未来的牛年,我来了!
    January 15

    最近的音乐电影赏

    首先,偶痛定思痛地决定要倒时差,这两周过得实在太。。。结果某个临晨还抽风地写了一篇抱怨的blog,第二天一看,强烈bs自己,没错,日子总是难过的,我一个人唧唧歪歪啥呢,自己不好好吃饭,不好好睡觉,还好意思叫嚣,于是就删掉了。歌词里怎么说的,那啥,再也不能这么过,拯救偶的还是自己来着。昨个和老妹msn时,偶把自己乱七八糟的生活掰了一下,妹说以后再也过不了这日子了,真会安慰人啊,嘻嘻。对老妹再ps一句,indulge这个词用的真好。。。
     
    然后,罗列一些在这段很糜烂的生活中听到的歌和看的电影。
     
    音乐:

    1.中文歌:
    1.1 生日快乐-小柯:早上,偶和党说,我要学这首歌,以后找机会唱,后来越来越发现,这首歌适合男人唱给相濡以沫多年的人听;
    1.2 来不及-陈珊妮: 那句歌词“你的皮肤都穿松了 来不及为你抹点粉”,让偶抽了一下;
    1.3 再逢明月照九州-HITA:墨明棋妙的作品,很爱《月儿弯弯照九州》这民谣来着,丢丢的曲+EDIQ的词;
    1.4 北京下雨了-王啸坤:很好,偶对摇滚还有点热情,等新专辑发布吧。
     
    2.英文/日文
    2.1 life is like a boat -RIE FU,好像是死神的ED,不过死神没追多久就不看了,怎么都这么长呢,作为一日本人,英文发音算是相当好的了,她的声音让我想到前一段时间迷的Rosie Thomas,感觉声音都是从喉咙后部发出的;
    2.2 Peerless-Darin Zanyar:歌词还算是励志吧,和声是小女孩,比较干净,总觉得这歌似乎很红过,还是我错觉了,好吧,现在知道名字了;
    2.3 Zombie-The cranberries:偶对这主唱没抵抗力,太有穿透力了。
     
    3.器乐作品
    3.1 墨明棋妙最近的器乐作品《穿越》阵容很豪华咧,古筝+笛子+琵琶+扬琴+二胡+。。。加上琵琶声中的女声吟唱,虽然是原创制作不是那么精良,还是很值得一赞的;
    3.2 凜Rin' 的サクラサクラ(instrumental),尺八+三弦琴+。。。应该是三弦吧,声音真是豪放。。。偶爱上这乐器的声音了,感觉日式的和中式还是有一定差别的;
    3.3 手纸 by 西村由纪江:为了找这首钢琴曲,花了不少功夫,天,最后把一整张专辑给下下来了,膜拜电驴,又一个古典音乐出身后来通过电视剧配乐出名,适合爱听纯音乐的朋友,小品式。
     
    电影:

        哎,在电影院里看的《非诚勿扰》和《闪电狗》都是just soso,好在前者让我笑了一把,后者让我看了一把3D。某次和一群人聊天,某人说一个人去看电影多怪啊,偶应了一句,偶就是,很大的感触是一个人拿着包,抱着汽水和爆米花很困难,不过坐下来就爽啦,啦啦啦。怨念地想着要不要去看《赤壁(下)》。原来在万达排会员队很快,几乎不用等,现在不排上个半个小时买不到票,早知道就去办又一城的卡,那里的人好少,就差一条马路额。没有预算看《梅兰芳》,down下来看吧。
        在电视里看了《六楼后座》,《家有仙妻(nicole演的)》,前者毫无味道,后者实在,几乎看不下去。最失望的是《七磅》,那悬疑,那温情,都。。叹,非常努力地看完了,不能抱有不过高的期望。然后,寄希望于《本杰明巴顿其事》,ms几个月前看过预告,应该还不错,周末看吧。
     
    最后,我要做一个能干活,会生活,乐呵呵的好宝宝!
    January 07

    十年感言

    腾讯搞了个十年感言,党党很兴奋地写了,然后,某天晚上以这个为开始,我们在寝室卧谈,谈到了临晨5:20,于是决定煞有其事地写下一点。
     
    【回忆1998年】初二~初三
    初二,开始与zizi同桌,看《灌篮高手》到痴狂。
    初三,读书,上课看漫画书,下课惦记看《棒球英豪》,记得有次委托某同学回去帮我们看,他英勇到忘记了带铅笔盒。
     
    我很爱的初中,有一群很有爱的同学,就算很多年见不着,见到都是老朋友。
     
    【回忆1999年】初三~高一
    中考波澜不惊,总算进了一市重点。决心要考心理系。
    手风琴考10级失利,彻底放下。
     
    【回忆2000年】高一~高二
    1.高二,一年物理4次大考试都没及格。
    2.开始学着人际交往,很跌跌撞撞。班主任办公室的常客。
    3.学农时,我们班的精品沟和美人菜;学着嫁接仙人掌,结果大家排着队在操场上等老师给拔刺。
    4.开始住校,早上听bsb的歌起床,室友人都老好老好的。
     
    【回忆2001年】高二~高三
    1.情窦初开,第一次对一个男生有好感。小女孩心思。
    2.高三上数学连着三个月月考不及格,被老师找谈话。
     
    高中是我黑暗期,不过依旧有不少值得回味的时光。
     
    【回忆2002年】高三~大一
    1.高考,那啥,第一次超水平发挥啊。一考完就去了广西玩,桂林山水甲天下,如是。
    2.遇到11舍603的姐妹们,值得一直相伴的朋友们。
    3.入组系的辩论队,结果从院冠军拿到校冠军,那日子,太带劲了。
     
    【回忆2003年】大一~大二
    1.上课-下课-食堂-寝室,平淡但是也有滋有味,我们寝室的奖学金在班里数一数二,俗称“万元户”.
    2.期待的初恋没有开始就结束了。
     
    【回忆2004年】大二~大三
    1.在学生会做部长,学着做leader。
    2.和室友一起做课题,学着研究,学着团队合作。
    3.第一次拿了一等奖奖学金,向大学拿一万的目标迈进。
     
    【回忆2005年】大三~大四
    1.终于买了一台电脑,喜滋滋搬进寝室。
    2.定了保研,开始上导师那打拳。
    3.全寝室的人到家里玩,8人平铺在厅里。
    4.离开学生会,给每个干事都写了嵌名联。
     
    【回忆2006年】大四~研一
    1.和faith在寝室里日夜颠倒,走得很近很近。给每个室友准备了礼物,最后送火车,“想留却不能留”。
    2.毕业论文无惊无险,结果非但拿了个优,还印成了铅字。套用某老师的话:吓一跳!
    3.毕业旅行,太美好太美好!
    4.接了第一个个案,7次,我会的疗法用了个遍,最后不知道怎么就好了。
     
    【回忆2007年】研一~研二
    1.学咨询,看到很多人事物的无奈,有点抑郁。认识了不少闵行的值班员,有才。
    2.第二次喜欢上一个男生,结果因为自己的懦弱,和第一次一样,没有开始就结束了。
    3.第一次去公司实习,很快乐,想要拓宽视野。

    4.进入研培中心,认识很多有心有才的人。
     
    【回忆2008年】研二~研三
    1.抽风考GRE,很有意思的一段经历,看到很多为理想而努力的人。
    2.国家遇到很多灾难,忧国忧民。想要冲到四川,结果没有能力,没有机会。
    3.没去成四川,就去了公司实习,很充实。发现,什么样的日子我都能过。
     
    要感谢的人太多,一直在努力生活,今后也要继续下去。
     
    又一则:
    本周继续面试,给自己打打气!
    偶终于去注册了开心网,默。
    December 22

    到年末

    结束了最近所有的面试,结果是——没戏,呵呵。话说,因为一直有着盲目的乐观主义,所以没觉得日子都什么大不同。就是我老妈自从邻居找到工作后,台词从原来的“我知道你不容易,大不了我养你”立马改成了“你怎么就不用用心呢,老让爸爸妈妈操心”,晕啊,女人变得真快。。。。强烈感觉她比我焦虑。。。
     
    那啥,现在有伴的同志们,来做偶的被试吧,填填问卷,大概一刻钟吧,要求是恋爱中即可。。。强烈招募中。。。
     
    December 12

    乌龙事件等

    1.乌龙事件
    上周为了参加adidas的笔试,cancel了交行卡中心的群面,一直耿耿于怀,今天接到一个电话说是*行卡中心的,我还以为是交行的,感激涕零了半天,还为上周的事情抱歉了一把,因为印象中没有投过其他银行的卡中心。结果,晚上收到了确认邮件,竟然是招行卡中心的。这才想起,班级里提供过这个职位,不过当时说的是招行,而不是招行卡中心,呵呵,这下子还真是一个大乌龙。老天啊,额,这个。。。
     
    以下阐述一下我以为是交行卡中心的电话前后的心理反应,以验证一个论点:到手的总不如得不到的。因为上周Cancel了那个第4轮,虽然是因为adidas更吸引人(事后证实我的确又高估自己了),并不因此后悔但感到可惜还是有的。这之前想交行卡中心的时候,总是看到很多它家不好的地方,自从cancel了之后,就一下子看到了很多好的地方。结果在接到电话,以为是交行又给了我一次机会来着,当时就一下子又鄙夷他家了,果然啊,得到的总不如得不到的。
     
    2.研培中心的中期报告会
    昨天到中心看给学校的报告终版,不看不要紧,一看发现一个表的数据错了,这下子21所学校的所有报告都要重来,结果和cy就赶了一个晚上,走出打印店都11点了,话说我还是很enjoy一起干活的感觉,很有价值感额。今天的报告会算是有惊无险,总算可以先喘口气,见到了儒雅的林老师,当被问及怎么来师大的时候,他羞涩地掩嘴而笑“打的来的”,真是非常可爱。cy怂恿我上前搭讪,我还是不行。HC一把,我和cy对林老师都没有抵抗力啊,严谨仔细不张扬,真是学者风范。
     
    3.魔方
    听了人公同学的推荐,看了《当幸福来敲门》,很好的电影啊。。。。然后,今天我买了一个魔方,正在琢磨着。。。。
     
     
    December 04

       今天去复旦参加招聘会,下了车时本来约好的同学说不来了,一个人走到武东路的门结果被拦,说要票,然后让去国定路那里拿票,于是一个人顶着凛冽寒风,沿着武东路走着,有丝心酸飘过,又轻又重地敲击着,说不来的感觉。也不知道走了多久,其实也不是很长的路,但是一个人走的时候就会觉得很长。很惊讶自己的性格有的时候很躁狂,有的时候安静得连自己都害怕。听着自己怯生生地问保安,感觉既熟悉又陌生。走到了国定路,听到有同学给他同学打电话问招聘会的事,觉得就像见到了救星,于是柔声细语地问他票的事情,后来多亏他帮忙拿了票,原来也是华师大的,咱们学校还是出人才的亚。当排到队伍中去后,便感觉好了很多,和旁边一个交大的女生聊得很欢,这时的自己是内敛柔和的,带着羞涩和谨小慎微。我们两个结伴一起兜了整个招聘会,进去的时候已经快12点了,也不少摊位的人都开始撤了,不过也没有什么特别好的,而至于被bs,例如“我们心理学的不要的”或是“我们研究生不要的”已经对我没有杀伤力了。交大妹妹准备了3种类型的简历,并且对于来的公司也有了一定的了解,真的很仔细认真,难怪人家手里已经拿了一份offer。后来说起违约的事情,一起想主意,还是很快乐的,接近2点的时候,才在复旦食堂吃了饭。还好听了妈妈的话,早饭吃了很多,就是没有带水,很渴的说。招聘会真的没有什么很好的单位,我不知道我参加招聘会是为了找工作,还是来寻找一种感觉,就像应届生上的一个帖子说的“你不是一个人......”
        因为周六面试要成绩单,所以从复旦回学校,硬着头皮找系里的W老师,结果被劈头盖顶一顿骂,说我们如何晚交,都是我们自己的责任,我只好一直说是我们的不是,也知道这个流程很复杂,感谢她帮忙,只是因为现在急着用所以不知道系里可不可以有证明。结果她就继续说都是我们自己不好,她哪有空帮我们弄,我一个劲地赔不是,希望她帮忙。但是她反复说没空,结果说了半天之后,她说没有必要弄什么证明,明天就可以拿到了。于是,我再一个劲地说麻烦了,辛苦了,说好明天去拿。话说,别的系中期报告9月就弄好了,是谁让我拖到11月的;话说别的系成绩单都是教务老师弄的,是谁自己的工作不做,让学生自己弄的;话说成绩单这个东西早就该弄了,我10月问的时候,是谁一句“我现在没时间”硬是让我们拖到现在的;话说既然明天可以拿,为什么不一开始就说呢,只有通过不断地指责学生才能爽吗?回到寝室想向往常一样和党发泄一下,但是说了没几句,觉得自己没什么可以再说的,我干嘛要一直指责别人呢,也许我是害怕指责自己。
        U家今天发AC通知了,虽然早知道自己没有机会了,但是要等到下周才能有拒信,是件很煎熬的事情,本周要去交行卡中心面第4轮了,不知道怎么说因为这离我的理想工作实在是有差距,但是我竟然已经感到了疲累,想结束了,话说其实人家还不一定要我呢,我要努力一些,要坚持,要给自己力量才好。
        回到寝室,发现竟然没有办法上网了,于是把电脑里nh的存货拿出来看,回想那些自己看过的细节,那些动人的歌曲,那些点点滴滴,够我自卑一阵子的了,自卑是我的防御机制。小顾那天和我说,论文,工作,爱情解决一个就可以心安一点了,但是我一个都没有解决。我害怕那些时间的流逝,又恨不得时间再快点。突然间,想起一些人,一些事......我在等,在等属于我的好日子,会有的,一定会有的。

    还有我终于知道那首歌叫什么了:Elle rentrait de l'école,百度可以搜到。。。。